Dijital Detoks: Zihinsel Sağlık Üzerine Etkileri
Teknoloji, hayatımızın vazgeçilmez bir parçası haline geldi; telefonlar, bilgisayarlar ve özellikle sosyal medya günlük yaşantımızın merkezinde. Ancak bu dijital düny
Post-Modern Yalnızlık: Dijital Dünyada Yalnızlıkla Başa Çıkmanın Yolları
Post-modern yalnızlık, dijitalleşmenin ve bireyselleşmenin hakim olduğu modern yaşamın getirdiği günümüzün önemli bir sorunu haline gelmiştir. Sosyal medya ve dijital
Varoluşçu Psikoterapi Nedir?
Varoluşçu Felsefe Varoluşçu düşüncenin tek bir kurucusu olmadığı gibi tek bir tanımı da yoktur. Farklı düşünürlerin ortak birkaç nokta etrafında ördükleri bir
Yaratıcılıkla İyileşme: Dışavurumcu Sanat Terapisi
Dışavurumcu Sanat Terapisi, insan ruhunun derinliklerinde gizlenen duyguların, renkler ve formlar aracılığıyla özgürce ifade bulduğu bir yaratıcı yolculuktur. Kelimeler
Sanat Terapisinin Faydaları: Duygusal ve Psikolojik İyileşmenin Gücü
Sanat terapisi, bireylerin duygusal, zihinsel ve fiziksel iyilik hallerini desteklemek için yaratıcı süreçleri kullanır. Bu terapide kullanılan sanat formları, resimden hey
Şizofreni: Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri
Şizofreninin Erken Belirtileri Nelerdir? Şizofreninin erken belirtileri arasında düşünce ve konuşma bozuklukları, duygusal tepkilerde değişiklik, sosyal geri çekilme, mo
Uyku Bozukluğu ve Zihinsel Sağlığa Etkileri
Uyku Bozuklukları Hangi Psikiyatrik Hastalıklarla İlişkilidir? Uyku bozuklukları sıklıkla depresyon, anksiyete bozuklukları, bipolar bozukluk ve şizofreni gibi psikiyatrik
Psikanaliz Nedir?
Psikanaliz Nedir? Psikanaliz, insan davranışlarını ve zihinsel süreçleri anlamak için kullanılan bir terapötik yöntem ve teorik bir çerçevedir. Sigmund Freud tarafında
Psikoterapi Nedir?
Psikoterapi Nedir? Psikoterapi, duygusal, davranışsal veya zihinsel sorunların tedavisinde kullanılan bir terapi türüdür. Psikoterapi, bireylere zihinsel sağlık sorunları
Davranışçı Yaklaşım Nedir?
Davranışçı Yaklaşım; psikolojide davranışları gözlemleme, ölçme ve analiz etme sürecine odaklanan bir yaklaşımdır. Davranışçılar, insan davranışlarını çevr