“Yaşama ve Kendimize Varoluşçu Bir Bakış” Atölyesi
Ben kimim? Yaşamıma nasıl bakıyorum? Bugünden geçmişime baktığımda nasıl hissediyorum? Kendimle ve kimliklerimle ilgili hislerim ve düşüncelerim neler? gibi soruları
Yakın İlişkilerde Güven: Psikodrama Workshop
Güven, sağlıklı ve derin ilişkilerin temelidir. Ancak, bunu inşa etmek ve sürdürebilmek hiç kolay değildir. Bu atölye, ilişki dinamiklerimizi ve davranış örüntül
Sanatla İç Dünyana Adım At: Sanat Terapisi Atölyesi
Psikolog Selin Alkın yürütücülüğünde, yaratıcı ifadelerle içsel yolculuğa çıkacak ve sanatın iyileştirici gücünü deneyimleme fırsatı bulacaksınız. Atölyemiz
İşkoliklik ve Zihinsel Sağlık
İşkoliklik Nedir? Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkileri İşkoliklik, kişinin aşırı iş yükü altına girip sürekli çalışmaya odaklanması durumudur. İş ve başarı
Çiftler için Terapi Sağlıklı İlişkiler için İlk Adım
İlişkiler, iki kişi arasında güçlü bir bağ oluşturmayı gerektirir. Ancak, zaman zaman bu bağda çatlaklar oluşabilir. İşte tam bu noktada çiftler için terapi, iliş
Kronik Hastalıkların Psikolojik Etkileri ve Zihinsel Sağlığı Korumak
Kronik hastalıklar, uzun süre devam eden ve yaşam kalitesini düşüren sağlık sorunlarıdır. Diyabet, kalp hastalıkları, kanser ve romatoid artrit gibi kronik rahatsızlı
Oyun Bağımlılığı: Belirtileri, Etkileri ve Psikoterapi Yaklaşımları
Oyun bağımlılığı, bireylerin video oyunlarına karşı kontrolsüz bir şekilde aşırı ilgi göstermesiyle karakterize edilen bir durumdur. Bu durum kişinin günlük yaşa
Doğum Sonrası Depresyon (Postpartum) ve Psikolojik Destek
Doğum hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük bir değişim sürecidir. Ancak bazen bu yeni hayat annede yoğun stres, endişe ve depresyon belirtilerine yol açabilmektedir.
Depresyon: Türleri, Belirtileri ve Merak Edilenler
Depresyon: Türleri, Belirtileri ve Merak Edilenler Depresyon, bireylerin hayatını derinden etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunudur. Kimi zaman günlük streslerle karışt
Anksiyete: Belirtileri, Türleri ve Sıkça Sorulan Sorular
Modern yaşamın yoğun temposu ve artan stres faktörleri, anksiyetenin günümüzde sıkça karşılaşılan bir sorun haline gelmesine neden oluyor. Birçok insan anksiyete yaş